安定感を見てみよう

前後に揺らすと、ほぼ揺れがないように感じます。残念ながら左右は多少は揺れますが、自重をかけるとさらに安定するように思えます。

設置面が84cm×104cmと大きめです。特に奥行き100cm以上ってあまりなかったような…。

高さを1人で変えてみた

手を離すとスルスルと落ちてきてしまうので、やりづらいところもありますが、1人でも高さを変更できます。

ポイントはココ↓

グリップは3種類の握り方

ワイドグリップ

ノーマルグリップ

ナローグリップ

ちょっとの違いでも握り方を変えるだけで負荷が変わったり、効かせる筋肉を変えることができます。
横向きだけじゃなく、縦向きにも握れるグリップがあると、トレーニングの幅が広がるからポイントが高いですね。

足元はゆったり

トレーニングをしたときに体がぶつかりそうになったり、窮屈な感じはまったくありません。

背中だけじゃない！ オプション充実

肘パッド+大きな背もたれ

ディップスバー

プッシュアップグリップ

オプションが充実しています。
全部自重でできるトレーニングばかり。同じ筋肉だけを鍛えるのはバランスが悪くなるし、効率も悪くなりますからね。
トレーニングのバリエーションが増えて飽きずに続けられそう。

使った感想

トレーニングしてみて

懸垂した際、空間があるため、よけたりしなくて済む分やりやすかったです。 足元のスペースは丁度良く、腕立てもしやすい広さと感じました。
でもディップスをしたときに、横揺れみたいなものを感じて少し怖かったです。体重のかけ方や床の平らさにもよるかと思いますが。。。

普段運動しない為、1つの商品で4つの運動ができるのでコスパもいいなと思いました。
ただぶら下がるだけでも伸びができるのですっきりしました。

マシンの使い勝手は？

10段階の内、4段階目が170㎝の自分にとってはベストな高さでした。

高さ調節が少し手間だなと感じましたが、1～3段目だと懸垂をするときにグリップに肘がぶつかったり、一番下の横バーに脛がぶつかるなどがあったので、自分の身長に合わせて高さを調節するのは大事だなと思いました。

使った人

まー

（男性・20代）

学生時代の部活：
帰宅部

趣味・好きなもの：
カラオケ、ポケモンGO、ハロプロ