新しいストレッチボードが仲間に加わったので、さっそく試してみたいと思います。ストレッチボードは冷えやむくみ、疲れなどで夕方には足がパンパンという働く女子の強い味方になってくれることでしょう。
トレーニング
2021.11.15
ライター : しおこ
さっそく開けてみよ～
本体と取説だけ
見たまんま。開けてすぐ使えます。
あ～、痛気持ちいい～
ふくらはぎから太ももにかけてほどよく伸びたので、血行がよくなった気がします。腰痛がほんのり楽になったかも。
いたい…
いかに自分の体がカタイかを実感。
でも、毎日続けたら、痛気持ちいいと感じられる角度になるかも！ お風呂上がりとか、体が柔らかくなっているときにチャレンジしてみたい。
痛すぎて、まっすぐ立てません
いつかこの角度を受け入れられる体になるのだろうか…。
デスクワークらしく椅子に座って使うなら、この角度はアリといえそう。
なにやら可愛いカラーリングです。
アースカラーってヤツでしょうか。どんなテイストのお部屋にも合わせやすそうですね。私はアイボリーが気に入りました。
足はただ座っているだけでもむくむ。動かないとどんどん血流が悪くなっていき足も冷えて…と悪循環です。女性の方がむくみを感じやすいことから、今回は女性スタッフに感想を聞かせてもらいました。
★★★☆☆
仕事中の姿勢：立ち仕事
気に入った色：ブラック
私には6段目がふくらはぎが伸びてよい感じでした。素材が思っていたより柔らかかったのと、かかとのスポンジがフィットして長時間でも乗りやすかった。
色もインテリアを選ばない素敵な色。特に黒なら汚れも気にならなそう。でも私はそれほど疲れがたまってないので、あまり必要性が感じられなかった。
★★★★☆
仕事中の姿勢：立ったり、座ったり
気に入った色：アイボリー
7段階中3段階目で脚裏がすごく伸びて痛いくらいだった。気持ちよく感じたのは2段階目だった。かかとが当たる部分が、ゆるくカーブになっていて、高さもあり、ホールド感はよかった。
座って使ってみたが、イスが低すぎるとふくらはぎが伸びている感じがまったくしなかった。でもこれはイスの種類によるから、ストレッチボードの感想とはちがうかもしれないデス。
使った人
るーちゃん
（女性・30代後半）
学生時代の部活：
バレーボール部
趣味・好きなもの：
道の駅巡り
★★★★★
仕事中の姿勢：デスクワーク
気に入った色：ビスケット
7段階の調整ができるのはよい（3段階までしか今のところできませんが…）。自腹でミントグリーン（4段階タイプ）も持っているが、ビスケットも可愛かったので会社用と自宅用に買い足したくなった
なかなか意識してやり続けるのは難しいけど、その点ストレッチボードがあると「…乗っとくか」となるので、身近に置いておきたいアイテム。
使った人
tancho
（女性・40代）
学生時代の部活：
吹奏楽部
趣味・好きなもの：
ゲーム
★★★★★
仕事中の姿勢：デスクワーク
気に入った色：アイボリー（家用）、ビスケット（会社用）
乗っただけでふくらはぎが伸ばされて、痛気持ちいい。前屈すると太腿の裏にも効いている気がする。乗るだけなので手軽だし、場所を取らないのがいい。落ち着いた色がいい感じ。
職場で座りながら使用してみたら、いつも椅子から立ち上がったときに足裏が痛いのに、使用した後に立ち上がったら足全体が軽かった。 今すぐ欲しい！
使った人
ミキティ
（女性・40代前半）
学生時代の部活：
卓球部
趣味・好きなもの：
音楽鑑賞
ストレッチボード、意外とあなどれないですね。足の裏側が伸びるとそれだけで単純に気持ちいい。たったこれだけのことですが、足が軽くなって疲れから解放されるのは本当に至福のひとときです。
色も可愛いので、意味はないけど3色そろえてみたい。いっそのこと各部屋ごとに置いてしまおうか。風呂上がり用、寝室用、リビンク、キッチン…玄関もアリだな。家に帰って靴を脱いですぐっ…ステキかもしれない (*´艸｀*)
みなさんはどんなところで使いたいですか？
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使った人
トロちゃん
（女性・40代前半）
学生時代の部活：
テニス部
趣味・好きなもの：
カフェ巡り